Löpning 2025-08-30

Lördag 30 augusti 2025 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,52 km
Distans

2:28:02
Tid

6:53 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

892 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	136	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	150	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	156	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	147	25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	130	31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	127	38:44	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	129	45:24	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	132	52:18	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	133	59:04	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	127	1:06:12	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	132	1:13:04	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	130	1:19:57	12,00 km
13	1,00 km	7:26	7:26	130	1:27:23	13,00 km
14	1,00 km	7:00	7:00	132	1:34:23	14,00 km
15	1,00 km	7:26	7:26	126	1:41:49	15,00 km
16	1,00 km	7:05	7:05	137	1:48:54	16,00 km
17	1,00 km	7:00	7:00	137	1:55:54	17,00 km
18	1,00 km	7:43	7:43	139	2:03:37	18,00 km
19	1,00 km	7:11	7:11	137	2:10:48	19,00 km
20	1,00 km	7:02	7:02	139	2:17:50	20,00 km
21	1,00 km	6:41	6:41	139	2:24:31	21,00 km
22	0,52 km	3:31	6:47	140	2:28:03	21,52 km

annons