Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
71 min distans: Vretbobadet + haveri (%, TRIMP=)
Söndag 31 augusti 2025 14:15
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tanken var att köra samma runda som tidigare dagar, men på väg tillbaka från badet vid Vretbo så havererade det treväxlade Torpedo-navet på cykeln strax efter att jag passerat Gäddeholms gård.
Kedjan hade hoppat av så jag vände upp och ned på cykeln för att börja undersöka vad som hänt. Jag noterade att drevet bak satt mer eller mindre löst och att det var något utmattningsbrott på metallen innanför drevet.
Bara att packa ihop och börja traska hemåt. Det gick inte att trampa längre utan att det lät som knakelibrak bakifrån navet.
Väder: uppehåll, mulet (100% moln), 15-16 grader, vind 0-1 m/s, rel. luftfuktighet 87-93%.
Klädsel: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, knävärmare, funktionstischa, kortärmad cykeltröja, armvärmare, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, buff under hjälmen.
Jag kände mig f.ö. inte så peppad i dag och hade tänkt att ta det rätt lugnt, så det kanske var bra tajming att det blev ett haveri i dag, med en kortare tur på köpet.
Extern länk: Ett foto från dagens runda.
26,5
km
Distans
1:11:00
Tid
22,39
km/h
Snitt
Cykel
Crescent 3-vxl herrcykel
Total distans:
134:51:56
3001 km
happyride.se/forum/threads/hur-var-din-cykeltraning-idag.3702342/post-4674533
Extern länk
Gilla passet
Kommentarer
Förargligt!
Torbjörn Westman
| 31 augusti 2025
Jo, men sånt som händer, dock inte alltför ofta som tur är. Jag tror inte jag behövt gå hem någon gång tidigare med den här cykeln, sen jag började använda den för motion någon gång i vintras. Dessutom har jag mest bara kört så länge skiten håller, bara repearerat då jag måste osv. Hade jag underhållit cykeln ordentligt hade det kanske inte hänt. Men jag vill ju lägga mest tid på att cykla, inte meka med cyklarna. Filosofin funkar nog så länge man håller på med cykling, men kanske värre om man sysslar med flygsport. Då vill man inte ha något haveri.
Kalle Kula
| 1 september 2025
annons