Löpning 2025-08-28

Torsdag 28 augusti 2025 18:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,91 km
Distans

1:09:50
Tid

5:01 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:15	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:30	16:02	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:37	27:58	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	32:19	6,00 km
7	1,01 km	4:16	4:15	36:34	7,01 km
8	1,00 km	4:20	4:21	40:54	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:22	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:14	49:31	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	54:02	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	58:50	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:04:31	13,00 km
14	0,91 km	5:19	5:51	1:09:50	13,91 km

annons