annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2025-09-02

Tisdag 2 september 2025 18:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,23 km
Distans

1:00:48
Tid

6:35 min/km
Snitt

123
Snittpuls

146
Maxpuls

156
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

542:49:16

5061 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	134	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	132	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	125	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	121	25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	119	32:37	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	119	39:22	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	120	46:01	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	120	52:39	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	119	59:13	9,00 km
10	0,23 km	1:36	6:51	121	1:00:49	9,23 km

annons