annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2025-09-03

Onsdag 3 september 2025 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,46 km
Distans

1:06:47
Tid

6:23 min/km
Snitt

123
Snittpuls

144
Maxpuls

156
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

542:49:16

5061 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	125	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	134	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	116	20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	118	27:08	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	119	33:36	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	126	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	120	45:51	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	124	51:59	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	119	57:57	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	126	1:04:03	10,00 km
11	0,46 km	2:45	6:01	123	1:06:48	10,46 km

annons