Blodomloppet

Tisdag 2 september 2025 18:25

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt och dålig tid.

5,02 km
Distans

24:23
Tid

4:51 min/km
Snitt

149
Snittpuls

157
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32 min/km	142,2	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44 min/km	145,6	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53 min/km	149	14:09	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16 min/km	154,2	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49 min/km	154,4	24:14	5,00 km
6	0,02 km	0:06	4:02 min/km	156,3	24:20	5,02 km

annons