Kvällsjogg och strides

Tisdag 2 september 2025 19:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,34 km
Distans

41:15
Tid

4:57 min/km
Snitt

126
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	116	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	124	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	124	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	119	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	122	26:14	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	134	30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	142	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	127	39:39	8,00 km
9	0,34 km	1:37	4:46	127	41:16	8,34 km

annons