annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-09-03

Onsdag 3 september 2025 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

55:35
Tid

5:25 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

182:49:44

1481 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	143	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	139	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	141	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	140	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	137	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	136	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	142	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	143	49:17	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	145	54:15	10,00 km
11	0,26 km	1:20	5:12	143	55:35	10,26 km

annons