Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-09-03
Onsdag 3 september 2025 16:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,2
km
Distans
58:08
Tid
7:05
min/km
Snitt
128
Snittpuls
150
Maxpuls
166
Stegfrekvens
245
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:53
7:53
117
7:53
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
125
14:52
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
127
21:38
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
129
28:10
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
128
34:50
5,00 km
6
1,00 km
7:18
7:18
127
42:08
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
135
49:13
7,00 km
8
1,00 km
7:26
7:26
138
56:40
8,00 km
9
0,20 km
1:29
7:23
132
58:09
8,20 km
annons
