Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-09-06
Lördag 6 september 2025 13:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,26
km
Distans
1:07:26
Tid
6:34
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Stegfrekvens
257
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
126
6:06
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
135
12:29
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
134
19:14
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
132
25:46
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
131
32:37
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
133
39:11
6,00 km
7
1,00 km
6:34
6:34
134
45:45
7,00 km
8
1,00 km
6:45
6:45
132
52:30
8,00 km
9
1,00 km
6:42
6:42
136
59:12
9,00 km
10
1,00 km
6:42
6:42
139
1:05:54
10,00 km
11
0,26 km
1:32
6:02
140
1:07:27
10,26 km
annons
