Distans

Måndag 1 september 2025 18:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,44 km
Distans

1:02:57
Tid

5:04 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:52	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:51	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:59	5:00	19:32	4,00 km
5	1,01 km	5:01	5:00	24:33	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:05	34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:01	39:38	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:08	44:47	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	49:59	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	55:14	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:00:39	12,00 km
13	0,44 km	2:19	5:13	1:02:57	12,44 km

annons