annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Erhardsson

1968 • Garphyttan

Bjurbäckslingan

Torsdag 15 maj 2025 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass på Mossen !

10,01 km
Distans

1:01:32
Tid

6:09 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Inov8 S Grip

Total distans:

63:08:29

538 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	140	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	150	18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	150	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	150	30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	152	36:46	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	153	42:58	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	152	49:23	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	154	55:33	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	159	1:01:31	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:52	167	1:01:33	10,01 km

annons