annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Erhardsson

1968 • Garphyttan

Garphyttan !

Tisdag 20 maj 2025 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt i Garphyttan !

9,76 km
Distans

1:05:25
Tid

6:42 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Acics Gelnimbus 22

Total distans:

99:49:54

961 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	121	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	127	15:18	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	137	21:29	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	145	27:26	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	142	33:22	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	143	39:27	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	143	46:32	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	139	53:01	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	142	59:21	9,00 km
10	0,76 km	6:04	8:00	136	1:05:25	9,76 km

annons