annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Erhardsson

1968 • Garphyttan

Garphyttan !

Måndag 2 juni 2025 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass !

10,91 km
Distans

1:07:20
Tid

6:10 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Acics Gelnimbus 22

Total distans:

99:49:54

961 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	136	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	136	18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	133	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	144	31:11	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	144	37:24	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	148	43:33	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	147	49:29	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	151	55:50	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	149	1:02:09	10,00 km
11	0,91 km	5:11	5:41	154	1:07:20	10,91 km

annons