annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Lindhult - Marieberg - Adolfsberg

Lördag 6 september 2025 06:45

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vaknade onödigt tidigt efter lite skakig sömn. Delvis "pirrande" ben efter löpningen igår och rejält sega lår/känsla på promenaden idag. Testade att promenera runt de nya villagatorna i Marieberg och där finns nu således nya fina löparstråk!

Men skönt att skölja ur kroppen med en "sommarmil" då det fortsatt är varmt och skönt ute härligt nog!

15 grader, 2 m/sek vind och gråmulet utan nederbörd!
10,13 km
Distans
1:38:00
Tid
9:40 min/km
Snitt
66
Snittpuls
88
Maxpuls
58
Kadens
34 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
410:44:05
2510 km

Gilla passet

Träningspass från
annons