Helsingborg Marathon - Helsingborg

Puma Deviate Elite 3 levererar, tog på skorna för första gången 20 minuter innan start. Mycket nöjd utifrån förutsättningarna: ingen maraträning, ett långpass i år, halvont i ena benet i en månad, helont denna vecka. Bestämde mig för start igår kväll, ingen uppladdning. 6:a totalt, vinst Skånska Mästerskapen, brons VSM M35. Ska fira medaljerna, man vet aldrig om det blir de sista.

0-5 km: 17:58, i grupp (placering 3-7)
5-10 km: 18:15, släppte när gruppen ökade efter 7 km
10-15 km: 18:51, ifatt El Mehdi, han drog ifrån igen
15-20 km: 19:01, ifatt Ludwig Hultin, solade i rygg
20-25 km: 19:37, gick ifrån till sist
25-30 km: 19:36: ifatt El Mehdi efter 27-28, förbi
30-35 km: 20:29: själv
35-40 km: 20:03: M55 & M50-löpare gick om, kändes okej, siktade på medaljerna
40-42 km: 3.55-fart
Borg 18.