annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

Trivsel löpning

Torsdag 4 september 2025 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett skönt lugnt pass innan Helsingborg marathon

8,68 km
Distans

49:56
Tid

5:45 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

190
Stegfrekvens

166 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rocket 2

Total distans:

120:04:38

1197 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	130	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	142	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	128	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	141	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	141	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	142	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	145	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	146	46:06	8,00 km
9	0,68 km	3:50	5:40	141	49:56	8,68 km

annons