Löpning 2025-08-28

Torsdag 28 augusti 2025 06:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

43:33
Tid

5:48 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,91 km	5:00	5:31	145	5:00	0,91 km
2	1,00 km	4:58	4:58	161	9:58	1,91 km
3	1,00 km	4:55	4:55	157	14:53	2,91 km
4	1,00 km	5:12	5:12	157	20:05	3,91 km
5	1,00 km	4:59	4:59	159	25:04	4,91 km
6	1,00 km	5:11	5:11	159	30:15	5,91 km
7	0,96 km	4:45	4:57	164	35:00	6,86 km
8	1,00 km	5:31	5:31	158	40:31	7,86 km
9	0,60 km	3:03	5:04	154	43:34	8,47 km

annons