SöderRunt efter första jobbdagen

Måndag 1 september 2025 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,32 km
Distans

1:09:54
Tid

5:15 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin Max Gröna

Total distans:

33:36:23

366 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	130	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	144	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	148	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	146	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	151	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	150	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	148	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	148	40:13	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	152	46:16	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	143	51:14	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	150	56:19	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	149	1:02:11	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	153	1:08:05	13,00 km
14	0,32 km	1:50	5:39	134	1:09:55	13,32 km

annons