Görvik

Måndag 8 september 2025 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ok runda

10,01 km
Distans

52:49
Tid

5:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	100	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	120	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	136	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	140	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	144	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	133	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	142	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	144	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	145	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	146	52:48	10,00 km
11	0,01 km	0:01	4:22	143	52:50	10,01 km

annons