annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Söndag 7 september 2025 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,32 km
Distans

1:03:53
Tid

6:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	126	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	135	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	147	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	147	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	141	30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	154	36:13	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	154	42:04	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	140	49:01	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	141	55:42	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	144	1:01:53	10,00 km
11	0,32 km	2:01	6:15	147	1:03:53	10,32 km

annons