Löpband 2025-09-04

Torsdag 4 september 2025 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,09 km
Distans

1:05:00
Tid

5:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

146
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	119	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	137	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	142	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	147	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	148	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	158	34:42	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	158	41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	165	46:30	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	169	52:02	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	172	58:29	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	172	1:04:26	11,00 km
12	0,09 km	0:34	6:40	177	1:05:01	11,09 km

annons