Löpning 2025-09-09

Tisdag 9 september 2025 06:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,43 km
Distans

1:04:40
Tid

4:29 min/km
Snitt

167
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

342 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,21 km	16:06	5:01	163	16:06	3,21 km
2	1,02 km	3:49	3:45	160	19:55	4,22 km
3	0,05 km	1:00	18:26	163	20:55	4,28 km
4	1,04 km	3:43	3:35	167	24:38	5,32 km
5	0,08 km	1:00	12:53	165	25:38	5,39 km
6	0,00 km	0:00	33:39	162	25:39	5,39 km
7	0,19 km	0:43	3:46	151	26:22	5,58 km
8	0,84 km	2:59	3:34	172	29:21	6,42 km
9	0,08 km	1:00	13:17	169	30:21	6,50 km
10	1,04 km	3:40	3:32	170	34:01	7,53 km
11	0,09 km	1:00	11:00	169	35:01	7,62 km
12	0,12 km	2:00	16:06	142	37:01	7,75 km
13	1,03 km	3:44	3:38	168	40:45	8,78 km
14	0,09 km	1:15	13:30	167	42:00	8,87 km
15	1,04 km	3:30	3:21	171	45:30	9,91 km
16	0,10 km	1:15	13:09	167	46:45	10,01 km
17	1,04 km	3:33	3:26	172	50:18	11,05 km
18	0,11 km	1:15	11:51	170	51:33	11,15 km
19	1,04 km	3:34	3:27	173	55:08	12,19 km
20	0,08 km	1:15	15:36	174	56:23	12,27 km
21	1,03 km	3:33	3:26	174	59:55	13,30 km
22	0,10 km	1:15	12:59	169	1:01:10	13,39 km
23	1,03 km	3:30	3:24	174	1:04:40	14,43 km

annons