Löpning 2025-08-13

Onsdag 13 augusti 2025 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

56:27
Tid

5:38 min/km
Snitt

168
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	145	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	170	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	170	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	168	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	168	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	168	32:55	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	165	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	173	44:47	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	172	50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	174	56:26	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:01	177	56:28	10,01 km

annons