Roslagens gk

Fredag 5 september 2025 11:22

Övrig träning/Friskvård - Golf

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

2:17:58
Tid

19:43 min/km
Snitt

75
Snittpuls

124
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	23:03	23:03 min/km	82,7	23:03	1,00 km
2	1,00 km	27:00	27:00 min/km	87,2	50:03	2,00 km
3	1,00 km	28:49	28:49 min/km	76	1:18:52	3,00 km
4	1,00 km	23:20	23:20 min/km	74	1:42:12	4,00 km
5	1,00 km	26:32	26:32 min/km	67,3	2:08:44	5,00 km
6	1,00 km	34:17	34:17 min/km	73,2	2:43:01	6,00 km
7	1,00 km	23:13	23:13 min/km	87,1	3:06:14	7,00 km
8	1,00 km	22:35	22:35 min/km	73,3	3:28:49	8,00 km
9	1,00 km	29:22	29:22 min/km	72,4	3:58:11	9,00 km
10	1,00 km	28:05	28:05 min/km	72,1	4:26:16	10,00 km
11	1,00 km	17:15	17:15 min/km	75,8	4:43:31	11,00 km
12	1,00 km	1:58	1:58 min/km	68,8	4:45:29	12,00 km
13	1,00 km	1:12	1:12 min/km	63	4:46:41	13,00 km
14	1,00 km	1:04	1:04 min/km	60,6	4:47:45	14,00 km
15	1,00 km	0:57	0:57 min/km	63,3	4:48:42	15,00 km
16	1,00 km	0:59	0:59 min/km	53,9	4:49:41	16,00 km
17	1,00 km	1:57	1:57 min/km	65,7	4:51:38	17,00 km
18	1,00 km	2:34	2:34 min/km	66	4:54:12	18,00 km
19	1,00 km	2:52	2:52 min/km	72,3	4:57:04	19,00 km
20	1,00 km	1:01	1:01 min/km	61,8	4:58:05	20,00 km
21	1,00 km	0:52	0:52 min/km	61,4	4:58:57	21,00 km
22	1,00 km	14:58	14:58 min/km	71,7	5:13:55	22,00 km
23	1,00 km	3:44	3:44 min/km	77,2	5:17:39	23,00 km
24	1,00 km	1:11	1:11 min/km	90,1	5:18:50	24,00 km
25	1,00 km	2:26	2:26 min/km	86,6	5:21:16	25,00 km
26	1,00 km	0:20	0:20 min/km	107,4	5:21:36	26,00 km
27	1,00 km	0:54	0:54 min/km	91,1	5:22:30	27,00 km
28	1,00 km	0:32	0:32 min/km	86,3	5:23:02	28,00 km
29	1,00 km	3:31	3:31 min/km	72,8	5:26:33	29,00 km
30	1,00 km	0:36	0:36 min/km	78,7	5:27:09	30,00 km
31	1,00 km	0:51	0:51 min/km	59,7	5:28:00	31,00 km
32	1,00 km	0:55	0:55 min/km	57	5:28:55	32,00 km
33	1,00 km	2:11	2:11 min/km	72,8	5:31:06	33,00 km
34	0,66 km	14:17	21:29 min/km	80,4	5:45:23	33,66 km

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