annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Lång DM

Lördag 6 september 2025 11:26

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 km
Distans
45:25
Tid
9:05 min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 11:15 11:15 min/km 120 11:15 1,00 km
2 1,00 km 10:43 10:43 min/km 128,9 21:58 2,00 km
3 1,00 km 8:20 8:20 min/km 136,1 30:18 3,00 km
4 1,00 km 10:28 10:28 min/km 137,6 40:46 4,00 km
5 0,69 km 6:00 8:41 min/km 139,6 46:46 4,69 km
annons