Löpning 2025-09-11

Torsdag 11 september 2025 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,35 km
Distans

43:37
Tid

4:40 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	153	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	176	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	168	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	171	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	175	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	163	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	147	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	145	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	167	41:54	9,00 km
10	0,35 km	1:43	4:57	164	43:37	9,35 km

annons