Sisjön - ganska snabbt

Torsdag 11 september 2025 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kroppen kändes pigg så jag körde på I bra fart. Inte känts så här bra sen i innan Sarek

10,63 km
Distans

59:50
Tid

5:38 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

220 watt
Effekt

144 meter
Total stigning (klocka)

Asics Trabuco 13

Total distans:

24:03:53

311 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	139	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	151	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	154	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	152	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	151	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	153	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	159	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	157	44:50	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	154	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	148	56:37	10,00 km
11	0,63 km	3:13	5:08	154	59:51	10,63 km

annons