annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 12 september 2025 19:03

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,03 km
Distans

49:13
Tid

4:54 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	122	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	133	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	135	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	137	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	139	24:29	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	140	29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	141	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	146	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	152	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	158	49:08	10,00 km
11	0,03 km	0:06	4:01	164	49:14	10,03 km

annons