annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Söndag 14 september 2025 18:35

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:13
Tid

4:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	125	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	131	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	134	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	135	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	138	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	141	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	145	39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	151	44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	158	49:10	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:41	163	49:13	10,01 km

annons