annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass Orminge backigt

Lördag 13 september 2025 09:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass på förritad bana så jag hade med 4 st kartor. Stig, cykelvägar och gator om vartannat och rejäl kupering där jag fick gå 4-5 gånger när det var väldigt brant. Soppatorsk efter 25 km. Inga gels med men tog 4 st tabletter (typ samma innehåll som gels) och 5 st småflaskor. Glömde sätta på klockan vid ett drickastopp.
30,01 km
Distans
3:02:33
Tid
6:05 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
1057 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero EVO SL
Total distans: 
58:35:31
618 km

Gilla passet

Träningspass från
annons