Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Annika Askengren Berg
1960 • trollhättan
H2
Lördag 13 september 2025 07:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
51,16
km
Distans
7:30:32
Tid
8:48
min/km
Snitt
134
Snittpuls
164
Maxpuls
1073
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka speedgoat evo
Total distans:
95:55:17
789 km
Gillas av
Emanuel Olsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:32
8:32
137
8:32
1,00 km
2
1,00 km
7:28
7:28
141
16:00
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
149
22:02
3,00 km
4
1,00 km
8:19
8:19
141
30:22
4,00 km
5
1,00 km
8:13
8:13
140
38:34
5,00 km
6
1,00 km
8:39
8:39
136
47:13
6,00 km
7
1,00 km
8:41
8:41
138
55:54
7,00 km
8
1,00 km
7:46
7:46
140
1:03:40
8,00 km
9
1,00 km
7:19
7:19
150
1:10:59
9,00 km
10
1,00 km
9:20
9:20
139
1:20:19
10,00 km
11
1,00 km
9:51
9:51
134
1:30:09
11,00 km
12
1,00 km
9:16
9:16
136
1:39:25
12,00 km
13
1,00 km
9:41
9:41
136
1:49:06
13,00 km
14
1,00 km
7:35
7:35
146
1:56:41
14,00 km
15
1,00 km
6:43
6:43
150
2:03:25
15,00 km
16
1,00 km
9:06
9:06
133
2:12:30
16,00 km
17
1,00 km
9:04
9:04
130
2:21:34
17,00 km
18
1,00 km
6:58
6:58
150
2:28:32
18,00 km
19
1,00 km
10:28
10:28
140
2:39:00
19,00 km
20
1,00 km
9:34
9:34
136
2:48:34
20,00 km
21
1,00 km
11:47
11:47
119
3:00:22
21,00 km
22
1,00 km
7:09
7:09
144
3:07:31
22,00 km
23
1,00 km
12:45
12:45
129
3:20:16
23,00 km
24
1,00 km
8:05
8:05
139
3:28:21
24,00 km
25
1,00 km
8:18
8:18
138
3:36:39
25,00 km
26
1,00 km
7:24
7:24
141
3:44:03
26,00 km
27
1,00 km
7:17
7:17
143
3:51:20
27,00 km
28
1,00 km
8:05
8:05
136
3:59:25
28,00 km
29
1,00 km
7:40
7:40
141
4:07:05
29,00 km
30
1,00 km
9:07
9:07
136
4:16:11
30,00 km
31
1,00 km
8:51
8:51
140
4:25:03
31,00 km
32
1,00 km
8:09
8:09
148
4:33:11
32,00 km
33
1,00 km
9:30
9:30
136
4:42:41
33,00 km
34
1,00 km
9:21
9:21
137
4:52:02
34,00 km
35
1,00 km
10:16
10:16
130
5:02:18
35,00 km
36
1,00 km
7:57
7:57
141
5:10:15
36,00 km
37
1,00 km
9:59
9:59
131
5:20:14
37,00 km
38
1,00 km
9:32
9:32
131
5:29:46
38,00 km
39
1,00 km
7:15
7:15
140
5:37:01
39,00 km
40
1,00 km
7:23
7:23
137
5:44:24
40,00 km
41
1,00 km
11:49
11:49
120
5:56:14
41,00 km
42
1,00 km
10:03
10:03
122
6:06:17
42,00 km
43
1,00 km
8:29
8:29
127
6:14:46
43,00 km
44
1,00 km
10:54
10:54
122
6:25:39
44,00 km
45
1,00 km
9:29
9:29
122
6:35:08
45,00 km
46
1,00 km
8:53
8:53
132
6:44:01
46,00 km
47
1,00 km
9:54
9:54
125
6:53:55
47,00 km
48
1,00 km
8:29
8:29
131
7:02:24
48,00 km
49
1,00 km
9:45
9:45
121
7:12:09
49,00 km
50
1,00 km
8:20
8:20
126
7:20:29
50,00 km
51
1,00 km
9:07
9:07
120
7:29:35
51,00 km
52
0,16 km
1:57
12:09
135
7:31:32
51,16 km
annons