annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Blomgren

1961 • Askersund

BI 6x45'' zon 5

Lördag 13 september 2025 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig stark i benen.

6,2 km
Distans

43:40
Tid

7:03 min/km
Snitt

140
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

NB Hierro

Total distans:

47:11:28

444 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,33 km	14:50	6:21	131	14:50	2,33 km
2	0,13 km	0:46	5:59	148	15:36	2,46 km
3	0,14 km	1:15	9:18	151	16:51	2,60 km
4	0,12 km	0:46	6:39	153	17:37	2,71 km
5	0,15 km	1:16	8:38	155	18:53	2,86 km
6	0,11 km	0:46	7:05	158	19:39	2,97 km
7	0,15 km	1:16	8:42	157	20:55	3,11 km
8	0,11 km	0:46	6:40	160	21:41	3,23 km
9	0,14 km	1:16	9:00	161	22:56	3,37 km
10	0,11 km	0:46	7:11	161	23:42	3,47 km
11	0,15 km	1:16	8:26	162	24:58	3,62 km
12	0,11 km	0:46	6:49	162	25:44	3,74 km
13	0,14 km	1:16	8:56	163	27:00	3,88 km
14	2,32 km	16:40	7:10	136	43:40	6,20 km

annons