Eftermiddagspromenad

Söndag 14 september 2025 12:37

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Förbi Höjdpunkten... Ryggen säger jag nog bör vänta någon vecka till med löpning :-(

9,63 km
Distans

1:38:07
Tid

10:11 min/km
Snitt

84
Snittpuls

102
Maxpuls

59
Kadens

170 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21 vita

Total distans:

22:11:40

207 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:19	10:19	63	10:19	1,00 km
2	1,00 km	10:10	10:10	77	20:29	2,00 km
3	1,00 km	10:20	10:20	92	30:49	3,00 km
4	1,00 km	11:01	11:01	94	41:50	4,00 km
5	1,00 km	10:14	10:14	93	52:04	5,00 km
6	1,00 km	9:47	9:47	84	1:01:50	6,00 km
7	1,00 km	10:14	10:14	85	1:12:04	7,00 km
8	1,00 km	10:19	10:19	88	1:22:23	8,00 km
9	1,00 km	9:40	9:40	81	1:32:03	9,00 km
10	0,63 km	6:04	9:36	83	1:38:07	9,63 km

annons