annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Löpning 2025-09-14

Söndag 14 september 2025 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig snacketur med Mårten.

7,5 km
Distans

43:25
Tid

5:47 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

239 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Canyon TR2

Total distans:

78:27:09

804 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	130	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	147	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	146	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	141	28:59	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	149	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	145	40:40	7,00 km
8	0,50 km	2:46	5:30	147	43:26	7,50 km

annons