annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Löpning 2025-09-16

Tisdag 16 september 2025 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,19 km
Distans

41:14
Tid

5:44 min/km
Snitt

141
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Topo Ultraventure 4

Total distans:

59:04:12

603 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	152	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	140	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	139	28:26	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	144	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	144	40:13	7,00 km
8	0,19 km	1:02	5:23	147	41:15	7,19 km

annons