annons
1969 • Solna

Veteran-SM långdistans Trollskogen Böda

Söndag 14 september 2025 10:53

Löpning - Orientering
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mycket nöjd idag igen. Jag springer och springer. Något fel riktning till K2 och K5 men hämtade upp direkt och kunde tagit smartare vägval till K6, men orienteringen gick superbra och jag sprang så fort jag kunde. Km-tid under 9! Trött och nöjd!
6,1 km
Distans
47:28
Tid
7:47 min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
55 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:477:471347:471,00 km
2 1,00 km7:347:3416015:222,00 km
3 1,00 km8:218:2116423:433,00 km
4 1,00 km7:527:5216731:354,00 km
5 1,00 km7:367:3616839:125,00 km
6 1,00 km7:487:4816946:596,00 km
7 0,10 km0:304:5217347:296,10 km
annons