Veteran-SM långdistans Trollskogen Böda

Söndag 14 september 2025 10:53

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mycket nöjd idag igen. Jag springer och springer. Något fel riktning till K2 och K5 men hämtade upp direkt och kunde tagit smartare vägval till K6, men orienteringen gick superbra och jag sprang så fort jag kunde. Km-tid under 9! Trött och nöjd!

6,1 km
Distans

47:28
Tid

7:47 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

55 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:47	7:47	134	7:47	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	160	15:22	2,00 km
3	1,00 km	8:21	8:21	164	23:43	3,00 km
4	1,00 km	7:52	7:52	167	31:35	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	168	39:12	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	169	46:59	6,00 km
7	0,10 km	0:30	4:52	173	47:29	6,10 km

annons