annons

Erik Ivarson

1986 • Norrköping

Löpning 2025-09-15

Måndag 15 september 2025 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,22 km
Distans

49:32
Tid

6:02 min/km
Snitt

123
Snittpuls

136
Maxpuls

168
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 27

Total distans:

76:01:40

755 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	108	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	118	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	122	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	120	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	126	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	125	36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	130	42:21	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	134	48:19	8,00 km
9	0,22 km	1:13	5:38	134	49:32	8,22 km

annons