#29. Vågsegling i Läjet

Måndag 15 september 2025 17:27

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Simmer Quantum 85 + Simmer Blacktip 4.7 + Simmer 17 cm m Simmer thrusters
Rak onshore med lite konstiga vågor. Dock kom det fina set av och till. Inte lätt att rida downwind, så det blev mest upvind. Första gången med den svarta fenuppsättningen. Funkade rätt bra även om det ibland blev lite dåligt grepp.

36,62 km
Distans

1:38:52
Tid

12,00 knop
Snitt

Utrustning

Simmer Blacktip 4.7 -20

Total distans:

22:09:36

378 km

Simmer Quantum G4 85 -19

Total distans:

13:03:50

253 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	3:57	1,00 km
2	1,00 km	3:28	3:28	7:25	2,00 km
3	1,00 km	2:34	2:34	9:58	3,00 km
4	1,00 km	2:17	2:17	12:15	4,00 km
5	1,00 km	2:41	2:41	14:57	5,00 km
6	1,00 km	2:19	2:19	17:16	6,00 km
7	1,00 km	2:18	2:18	19:34	7,00 km
8	1,00 km	2:43	2:43	22:17	8,00 km
9	1,00 km	2:16	2:16	24:33	9,00 km
10	1,00 km	3:01	3:01	27:34	10,00 km
11	1,00 km	2:36	2:36	30:10	11,00 km
12	1,00 km	2:46	2:46	32:57	12,00 km
13	1,00 km	3:31	3:31	36:28	13,00 km
14	1,00 km	3:51	3:51	40:18	14,00 km
15	1,00 km	2:31	2:31	42:49	15,00 km
16	1,00 km	2:43	2:43	45:33	16,00 km
17	1,00 km	2:36	2:36	48:08	17,00 km
18	1,00 km	2:25	2:25	50:33	18,00 km
19	1,00 km	2:24	2:24	52:57	19,00 km
20	1,00 km	2:25	2:25	55:22	20,00 km
21	1,00 km	2:21	2:21	57:44	21,00 km
22	1,00 km	2:17	2:17	1:00:00	22,00 km
23	1,00 km	3:58	3:58	1:03:58	23,00 km
24	1,00 km	2:28	2:28	1:06:26	24,00 km
25	1,00 km	2:16	2:16	1:08:42	25,00 km
26	1,00 km	2:39	2:39	1:11:21	26,00 km
27	1,00 km	2:37	2:37	1:13:58	27,00 km
28	1,00 km	2:23	2:23	1:16:21	28,00 km
29	1,00 km	2:26	2:26	1:18:47	29,00 km
30	1,00 km	2:40	2:40	1:21:27	30,00 km
31	1,00 km	3:21	3:21	1:24:48	31,00 km
32	1,00 km	2:16	2:16	1:27:04	32,00 km
33	1,00 km	2:20	2:20	1:29:24	33,00 km
34	1,00 km	2:53	2:53	1:32:17	34,00 km
35	1,00 km	2:26	2:26	1:34:43	35,00 km
36	1,00 km	2:18	2:18	1:37:01	36,00 km
37	0,62 km	1:52	3:00	1:38:53	36,62 km

annons