Löpning 2025-09-16

Tisdag 16 september 2025 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,24 km
Distans

1:06:37
Tid

4:41 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

489 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,06 km	15:49	5:10	155	15:49	3,06 km
2	0,82 km	2:51	3:29	154	18:40	3,88 km
3	0,04 km	1:00	23:02	157	19:40	3,92 km
4	0,83 km	2:47	3:22	165	22:27	4,75 km
5	0,06 km	1:00	18:02	166	23:27	4,80 km
6	0,81 km	2:42	3:19	171	26:08	5,62 km
7	0,06 km	1:00	17:45	170	27:08	5,67 km
8	0,81 km	2:40	3:18	172	29:48	6,48 km
9	0,05 km	1:00	19:34	169	30:48	6,53 km
10	0,82 km	2:41	3:16	168	33:29	7,36 km
11	0,06 km	1:00	16:15	166	34:29	7,42 km
12	0,82 km	2:43	3:19	169	37:13	8,24 km
13	0,07 km	1:00	13:32	168	38:13	8,31 km
14	0,82 km	2:44	3:19	167	40:56	9,13 km
15	0,08 km	1:00	12:36	167	41:56	9,21 km
16	0,80 km	2:44	3:25	167	44:41	10,01 km
17	0,06 km	1:00	17:01	166	45:41	10,07 km
18	0,81 km	2:46	3:24	167	48:26	10,89 km
19	0,06 km	1:00	15:32	165	49:26	10,95 km
20	0,81 km	2:42	3:20	165	52:09	11,76 km
21	0,07 km	1:00	14:04	164	53:09	11,83 km
22	2,41 km	13:29	5:36	165	1:06:38	14,24 km

annons