Löpning 2025-09-14

Söndag 14 september 2025 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,26 km
Distans

57:54
Tid

5:09 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	122	5:34	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	127	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	136	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	133	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	140	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	133	31:12	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	133	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	139	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	139	46:00	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	144	50:49	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	131	56:41	11,00 km
12	0,26 km	1:14	4:45	130	57:55	11,26 km

annons