Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
St Hans Extreme
Måndag 15 september 2025 08:19
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,04
km
Distans
2:07:27
Tid
14:06
min/km
Snitt
95
Snittpuls
132
Maxpuls
47
Kadens
194
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:26
11:26
95
11:26
1,00 km
2
1,00 km
11:46
11:46
98
23:12
2,00 km
3
1,00 km
11:44
11:44
109
34:57
3,00 km
4
1,00 km
14:03
14:03
95
49:00
4,00 km
5
1,00 km
10:11
10:11
100
59:11
5,00 km
6
1,00 km
11:07
11:07
107
1:10:19
6,00 km
7
1,00 km
29:09
29:09
84
1:39:28
7,00 km
8
1,00 km
15:50
15:50
85
1:55:18
8,00 km
9
1,00 km
11:02
11:02
99
2:06:20
9,00 km
10
0,04 km
1:08
30:03
114
2:07:28
9,04 km
annons
