Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
BIF: 1 km @ 2:42,93
Torsdag 18 september 2025 19:31
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter 31 tabletter kändes benet friskt!!
Ska glädjas så länge det sitter i.
Tittade ej på klockan. Enda målet var att följa Lukas. Gick om på slutet. Syra och lite andnöd med 300 kvar, ändå kontrollerat. Borg 14.
1
km
Distans
2:42
Tid
2:42
min/km
Snitt
119
Snittpuls
135
Maxpuls
22
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Puma Fast R 3
Total distans:
5:42:13
96 km
Gillas av
Mikael Karlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons