annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Fredag 19 september 2025 09:53

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,94 km
Distans

58:03
Tid

5:50 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

84:07:05

754 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	129	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	131	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	132	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	134	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	136	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	138	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	140	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	135	52:24	9,00 km
10	0,93 km	5:36	6:00	136	58:00	9,93 km
11	0,01 km	0:03	9:32	132	58:03	9,94 km

annons