Rullskidor 2025-09-18

Torsdag 18 september 2025 17:37

Rullskidor - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

3:or. Körde på för att se hur kroppen kändes som ett test. Funkade väl ok utifrån förutsättningarna med hyfsat normal puls. Dock tjock i halsen och snorig och lite hostig 🤧. Får se hur kroppen reagerar och känns imorgon. Gör nog ett litet test imorgon em igen som sista avstäm innan beslut om det blir något Klarälvsloppet.

16,12 km
Distans

52:11
Tid

3:14 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

44 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	16:01	3:12	133	16:01	5,00 km
2	5,00 km	15:55	3:11	145	31:56	10,00 km
3	5,00 km	16:05	3:13	147	48:01	15,00 km
4	1,12 km	4:10	3:45	157	52:12	16,12 km

annons