Snäcksjön Vallarna hem

Lördag 20 september 2025 11:45

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska segt ganska blött ganska besviken på dom nya terrängskorna greppet på blöta stenar var jättedåligt att det kasst på dom böta spångarna var väntat men att det var så uselt på blött berg är riktigt dåligt

8,45 km
Distans

55:57
Tid

6:37 min/km
Snitt

114
Snittpuls

125
Maxpuls

146
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 15

Total distans:

9:32:36

90 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km
10 september 2025	8,46 km	1:21:15	9:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	108	6:07	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	113	13:37	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	111	21:06	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	117	27:14	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	115	32:59	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	117	39:57	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	115	47:05	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	116	53:34	8,00 km
9	0,45 km	2:24	5:18	120	55:57	8,45 km

annons