Löpning 2025-09-21

Söndag 21 september 2025 10:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,03 km
Distans

46:40
Tid

5:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

182
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	138	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	143	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	150	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	151	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	156	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	158	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	163	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	161	41:35	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	163	46:33	9,00 km
10	0,03 km	0:07	4:50	165	46:41	9,03 km

annons