annons

Ulf Carlsson

1964 • Uddevalla

strandpromenaden

Söndag 21 september 2025 14:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,17 km
Distans

31:21
Tid

5:05 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

asics kayano 31

Total distans:

76:05:46

796 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	126	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	137	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	147	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	152	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	153	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	138	30:25	6,00 km
7	0,17 km	0:57	5:25	134	31:21	6,17 km

annons