Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Malmberg LMM
1986 • Åkarp
Barfotalöpning löpband
Söndag 21 september 2025 09:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
7
km
Distans
39:38
Tid
5:40
min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
178
Stegfrekvens
289
watt
Effekt
Skor
Xero HFS II
Total distans:
14:08:01
122 km
Gillas av
Håkan Kiendl LMM
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
117
5:42
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
126
11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
132
16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
135
22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
138
27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
140
33:27
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
141
39:00
7,00 km
8
0,12 km
0:39
5:32
138
39:38
7,12 km
annons
