Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Marcus Nilsson
1997 • Luleå
Lulekamraternas KM 🥇
Torsdag 18 september 2025 18:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick ont i magen efter lunchen idag. När de inte släppte ställe jag in mitt deltagande på KM, men när de väl började närma sig piggnade jag till litegrann. Tänkte att jag tar de lite lugnare så får vi se. Kändes ändå skapligt men vågade inte riktigt maxa. Försökte springa med lite kontroll på slutet och lyckades komma först till målet trots att jag var jagad av både Peter Larson och Simon Jonasson. 18löpare kom i mål. Största startfältet på flera år vilket var roligt 🙌 Bara 6sek långsammare än förra året. Håller jag mig frisk till Lidingö så kan de nog bli rätt bra ändå 🙏😁
5,14
km
Distans
17:34
Tid
3:25
min/km
Snitt
Skor
Hoka Rocket X3
Total distans:
16:48:17
257 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons